7 étapes pour contrôler l’asthme infantile

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L’asthme est la maladie infantile chronique (à long terme) la plus courante. En Amérique, environ neuf millions d’enfants souffrent d’asthme. En Europe, jusqu’à dix pour cent des enfants souffrent également de symptômes d’asthme. Malheureusement, les parents de ces enfants sont souvent mal informés sur les différentes façons de contrôler l’asthme infantile.

Si vous suspectez que votre enfant souffre d’asthme, la première priorité est d’établir un diagnostic correct. Cependant, sachez que les symptômes peuvent varier d’un épisode à l’autre et que les éternuements et la toux ne sont pas tous causés par l’asthme. Les symptômes semblables à ceux de l’asthme chez les enfants de moins de cinq ans sont habituellement dus à un virus ou à une infection bactérienne des voies respiratoires. Cependant, si votre enfant éprouve des difficultés respiratoires, il est préférable de l’amener chez un médecin, quelle qu’en soit la cause.

Environ 80 % des enfants qui développent de l’asthme le font avant l’âge de cinq ans. Des études montrent que les enfants vivant en milieu rural ont des taux d’asthme plus faibles que ceux qui vivent en ville, surtout s’ils ont passé leurs cinq premières années en milieu rural. Pour les enfants vivant dans les centres-villes, l’allergie aux blattes semble aggraver les symptômes de l’asthme plus que les acariens ou les allergies d’animaux de compagnie. Par conséquent, une autre étape importante dans le contrôle de l’asthme de votre enfant est de s’assurer que les routines générales de nettoyage et d’entretien sont suivies pour s’assurer que les blattes ne trouvent pas dans la maison un terrain favorables pour se reproduire. Les niveaux d’allergies de blattes sont les plus élevés dans les grands immeubles d’habitation.

Un autre facteur lié au développement de l’asthme chez les enfants est la fumée. Une étude réalisée en Norvège a montré que près de dix pour cent des adultes asthmatiques avaient fumé passivement pendant la petite enfance. Par conséquent, une autre mesure à prendre à la maison est de s’assurer que votre enfant n’est pas exposé à la fumée de tabac.

Si votre médecin recommande l’utilisation de médicaments, la prochaine étape consiste à encourager votre enfant à prendre le médicament. L’asthme est l’une des principales raisons pour lesquelles les enfants se rendent à l’urgence. Pourtant, des études ont montré que la moitié de ces hospitalisations pourraient être évitées si les enfants, en particulier les adolescents, suivaient correctement leur programme de médication, évitaient les déclencheurs d’asthme et se rendaient régulièrement chez le médecin.

Peut-être que la peur des effets secondaires ou de la dépendance, ou l’impression qu’il n’est pas très agréable d’être vu en train de prendre des médicaments empêche les enfants de prendre leurs médicaments aussi régulièrement qu’ils le devraient. Il peut aussi persuader les enfants et leurs parents qu’il n’est pas important de prendre des médicaments s’il n’y a pas de symptômes. C’est une erreur. Même en l’absence de symptômes évidents, les poumons d’un asthmatique seront enflammés à un certain degré.

Le fait que cette pathologie se développe dans des familles ayant des antécédents d’asthme ou des allergies montre que certaines personnes naissent avec une prédisposition à l’asthme. Quelques personnes peuvent croire que vous êtes né avec la maladie et qu’il n’y a rien à faire. Cependant, l’environnement de l’enfant peut aussi jouer un rôle important. Des études ont révélé que le fait de s’exposer à des allergies potentiels comme les animaux de compagnie et le pollen au cours des six premiers mois de la vie peut réduire le risque de développer de l’asthme plus tard. Cependant, l’exposition au-delà de l’âge de six mois a l’effet contraire. Le fait d’être né dans une famille qui a déjà des frères et sœurs semble également réduire le risque de développer de l’asthme.

On sait que les enfants sont plus sensibles aux déclencheurs de virus et d’allergies que les adultes. Une étape importante pour contrôler l’asthme de votre enfant est d’identifier les déclencheurs et d’enseigner à votre enfant comment reconnaître les déclencheurs d’asthme et les éviter. Un déclencheur possible est l’ibuprofène, avec plus de 100 000 enfants sensibles aux symptômes d’asthme provoqués par le médicament.

Les enfants ont tendance à passer plus de temps à l’extérieur, hors de la maison pendant les vacances d’été. Si le pollen ou des niveaux élevés d’ozone déclenchent l’asthme de votre enfant, vous devez les surveiller. L’exercice physique est un déclencheur commun de l’asthme infantile. Apprenez à votre enfant à prendre des médicaments si nécessaire, et faites des exercices d’échauffement avant une activité intense et des exercices de détente après.

Si votre enfant part en colonie de vacances, assurez-vous que les responsables sont au courant de la gestion de l’asthme et des plans d’action de votre enfant. Il y a des camps conçus spécialement pour les asthmatiques aux États-Unis et au Canada.

Il est essentiel d’avoir un plan d’action écrit qui indique clairement quels médicaments prendre et à quel moment, ainsi que la façon de réagir à une crise d’asthme. Il se peut que vous ou votre enfant ne vous souveniez pas de ce qu’il faut faire à un moment où il peut avoir de la difficulté à respirer ; il est donc essentiel d’avoir les détails importants par écrit.

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